Tous à table !

Les objectifs :
promouvoir l'alimentation saine et durable
et créer du lien social

L’association Le Goût du Sain’ple, créée en 2019, a pour objectif de diffuser un art de vivre inspiré de la macrobiotique et de promouvoir les thèmes suivants :

  • Une alimentation basée sur des aliments complets, bio, naturels, peu transformés, frais, locaux et de saison, avec des recettes qui mettent en valeur les céréales complètes, les légumes, les légumineuses, les produits fermentés et les algues, afin de réduire sa consommation de produits laitiers. Les recettes de desserts et goûters sont peu sucrés, et favorisent les fruits frais et les fruits secs, ou bien les sucres à faible index glycémique ;
  • La pratique d’exercices physiques qui stimulent l’énergie vitale (tels que le yoga ou le qi gong) ;
  • La pratique de la méditation, qui permet de se recentrer et de faire un retour sur soi ;
  • La pratique du do-in (auto-massage) ;
  • Et un certain état d’esprit: une manière d’être et de vivre au quotidien en accord avec les valeurs et la philosophie de vie macrobiotique.

Les moyens d’action peuvent être :

  • l’organisation d’ateliers de cuisine et de stages de développement personnel ;
  • la réalisation de prestations de conseil dans le domaine de la santé culinaire ;
  • l’organisation de repas et de dégustations pour faire découvrir la cuisine bio et santé ;
  • et toute activité pouvant générer des ressources pour réaliser l’objet de l’association.