UNE FEMME INSPIRANTE…

Pour la journée de la femme, c’est l’occasion pour moi de remercier Geninha pour tous ceux qu’elle a inspirés !
Merci Geninha pour tout ce que tu es, pour tout ce que tu donnes, pour toutes les personnes que tu as inspirées…
Geninha est accueillante et chaleureuse, ouverte sur les autres, énormément gentille et souriante : elle aime accueillir et être au service des autres.
Mais pas que…
Geninha est une femme qui va jusqu’au bout de ses envies et de ses ambitions : avec son équipe, elle a su mettre en place tout un programme de formation, une école de cuisine bien spéciale, un univers novateur et original : elle a su apporter un nouvel éclairage sur la macrobiotique et a su mettre en valeur cette philosophie avec un talent incroyable.
Geninha est une femme incroyablement dynamique, qui va en cuisine si besoin quand c’est le rush, qui est toujours prête à donner un coup de main, qui est à l’écoute et attentionnée envers les autres, et qui est à l’aise en toutes circonstances !

PRENDRE DE LA DISTANCE, S’ADAPTER ET SE RENFORCER DE L’INTÉRIEUR

Face aux choses que vous ne comprenez pas, face à vos questionnements : reconnaissez que vous ne savez pas, que les autres ne savent pas.
Même les scientifiques se trompent, même les théories scientifiques sont souvent contredites quelque années après. L’amour divin est infiniment plus grand et plus fort que tout. Il est puissant. Certains prient pour que sa puissance et sa gloire envahissent toute la terre entière. L’homme peut simplement agir selon ce qui lui semble juste, faire ce qu’il y a à faire quand c’est en son pouvoir, mais en aucun cas il ne peut remplacer la volonté divine, que ce soit avec la médecine, la chimie, les expériences génétiques…

POUR 2022, JE VOUS SOUHAITE DE REDONNER SA CHANCE A TOUS ET A TOUTES… ET DE CULTIVER LA GRATITUDE

Que cette nouvelle année soit l’occasion de redonner sa chance à tous et à toutes, et d’accepter et d’accueillir les opinions et croyances des uns et des autres !
Gardez l’espoir que les autres puissent changer leur comportement, gardez l’espoir que vous puissiez changer. Apprendre de ses erreurs, se remettre en question, changer d’avis : c’est la base de tout !
Je vous souhaite pour cette nouvelle année d’enfin comprendre, expérimenter et ressentir dans vos cellules que la seule chose à faire aujourd’hui est d’accueillir ce qu’il se passe, de s’adapter constamment, de rester vrai et sincère, et de remercier le plus souvent possible l’énergie divine qui nous protège.

« SHINDOFUJI » : RESSENTIR L’UNITE ENTRE SOI, LES AUTRES ET LA NATURE POUR METTRE L’HUMAIN ET LA NATURE AU COEUR DE TOUTE ACTION

2020 restera dans nos esprits comme une année incroyable. Certaines choses changent, ne serait-ce que notre manière de voir les choses. Le confinement, c’est l’opportunité de prendre du recul, et/ou de continuer son travail et d’en ressentir toute la nécessité. Dans tous les cas, ça change la perception du monde, l’ordre des priorités et l’opinion sur les choses importantes à réaliser. Prendre le temps de voir les choses autrement, de mieux préparer tous les évènements qui seront annulés, d’organiser les choses autrement, de repenser toute action.

ASSOCIATION LE GOUT DU SAIN’PLE

L’association « Le Goût du Sain’ple » a été créée en septembre 2019 avec comme objet de diffuser un art de vivre inspiré de la macrobiotique et de promouvoir les thèmes suivants : Une alimentation basée sur des aliments complets, bio, naturels, peu transformés, frais, locaux et de saison, avec des recettes qui mettent en valeur les céréales…

BIBLIOGRAPHIE : PRINCIPAUX OUVRAGES

Georges Ohsawa : Le Zen macrobiotique La Philosophie de la Médecine d’Extrême-Orient Le livre de la vie macrobiotique Le Cancer et la Philosophie d’Extrême-Orient Principe unique de la Science et de la Philosophie d’Extrême-Orient Le livre du judo L’Acupuncture et la Médecine d’Extrême-Orient Jack et Madame Mitie en Occident L’Ere atomique et la Philosophie d’Extrême-Orient…

LA PLEINE CONSCIENCE : JUSQU’OU VOUS MENERA-T-ELLE ?

Vous faites souvent plusieurs choses en même temps ? Comment vous sentez-vous ? Vous voulez changer votre manière d’être ? Tentez l’expérience. Cuisinez et mangez en pleine conscience. Soyez présents à ce que vous faites. Utilisez pleinement vos sens pour profiter du moment présent. Laissez partir vos pensées, vos jugements et vos interprétations pour utiliser pleinement vos sens. Vous…

SITES AMIS : POUR ALLER PLUS LOIN

Le rôle de l’alimentation macrobiotique ? C’est de renouveler la qualité du sang, et par là de nourrir les organes et de permettre au corps de retrouver son harmonie. Trouver une bonne hygiène de vie, ça passe aussi par d’autres choses. Vous voulez rétablir un bon équilibre dans votre vie ? Pour votre bien-être, voici des pistes…

BIENVENUE SUR WWW.LEGOUTDUSAINPLE.COM !

Ce blog, ce site, pourquoi? Pour échanger, communiquer, trouver de nouvelles idées ! Partager un moment ensemble. Quelles sont vos idées, vos pensées, vos convictions? Voulez-vous les partager? Se sentir en harmonie avec l’univers, dans un espace de confiance. Venez découvrir le sens qui se cache derrière « Le Goût du Sain’ple » ici. Mon parcours? C’est…

ARRIVER A VAINCRE LE STRESS… PAS FACILE !

Le stress… Vous connaissez ? Pourquoi apparaît-il ? D’où vient-il ? Je ne me suis jamais sentie stressée étudiante… alors pourquoi j’en souffre aujourd’hui ? Qu’est ce qui a changé ? Le stress… Comment je le sens ? La peur d’être jugé, évalué, critiqué… Le respect des délais. La performance. Mais pourquoi tant de pression ? Que s’est il passé ? Les…

LE CIMO : CENTRE INTERNATIONAL MACROBIOTIQUE OHSAWA

Connaissez-vous le CIMO? Le CIMO est une association loi 1901, ayant pour objectif l’enseignement, la diffusion et la pratique de la philosophie macrobiotique, selon le professeur Georges Ohsawa. Vous avez envie d’en savoir plus sur la philosophie? Vous voulez apprendre de nouvelles recettes macrobiotiques? Le CIMO organise régulièrement des cours de cuisine, dans une ambiance chaleureuse, les…

LA BALANCE YIN/YANG : VENEZ PARTAGER VOS IMPRESSIONS !

Avez vous quelques notions sur le « Yin » et le « Yang » ? J’imagine que vous en connaissez déjà pas mal sur la question ! Mon objectif n’est pas ici de tout vous expliquer en large et en travers… C’est déjà fait sur d’autres sites Internet ! Pouvez vous reconnaître le jeu permanent de ces deux forces antagonistes et complémentaires ?…

INVITATION : VENEZ DISCUTER DE LA MACROBIOTIQUE !

Vous cherchez une définition claire de la macrobiotique ? La macrobiotique, c’est l’art de vivre en accord avec la nature et les lois de l’Univers. Pratiquer la macrobiotique, c’est rechercher une « grande » vie, faite de liberté, de santé et de bonheur, avec un sens de ce qui est juste. L’idée est de pratiquer la cuisine macrobiotique…

LA RELIGION VOUS INVITE A UNE ALIMENTATION PLUS SIMPLE, POUR DÉVELOPPER VOTRE JUGEMENT

La religion, c’est tabou, non ? Mieux vaut ne pas en parler, pour éviter les débats passionnels ! Mais je voulais juste souligner un point commun entre toutes les religions, c’est qu’elles vous invitent à vous détacher des plaisirs sensoriels… Le ramadan, le carême, le jeûne, toutes ces coutumes ont pour principe de réduire votre consommation excessive,…

VOUS SOUS ESTIMEZ LE POUVOIR DE VOS PENSÉES ? CONNAISSEZ VOUS LA MÉTHODE « HO’OPONOPONO » ?

Tout ce qui vous arrive est une création de vos pensées. Si vous arrivez à vous débarrasser de vos mémoires négatives, vous pouvez vivre différemment une même situation donnée. Saisissez vous la force que peuvent avoir vos pensées ? Selon la méthode « Ho’oponopono », vous pouvez demander à la « Divinité» de nettoyer et de purifier l’origine de…

ACCEPTER LES CHOSES TELLES QU’ELLES SONT… REMETTRE LES CHOSES ESSENTIELLES A LEUR PLACE

Vous ne voyez plus d’issues possibles à vos problèmes ? Les obstacles vous paraissent trop difficiles à surmonter ? Je me suis parfois trouvée moi aussi dans une situation d’impasse… mais impasse apparente ! Parce que la solution est souvent toute proche, mais difficile à saisir ! « Acceptons les choses telles qu’elles sont… Et appuyons nous sur l’ennemi (ou…

POURQUOI MANGEONS-NOUS ? LA RECHERCHE DE PLAISIRS SENSORIELS, LA JOIE JOIE DE VIVRE ?

L’alimentation « plaisir » est au cœur de la société actuelle, avec toutes les tentations qui nous sont présentées, aussi bien de manière virtuelle (télévision, Internet) que dans le quotidien (centres commerciaux, commerces de centre ville, invitations chez des amis, évènements festifs). Vous vous êtes déjà posé la question : mais pourquoi manger telle ou telle chose ? C’est…

MA PHILOSOPHIE : NE PAS GASPILLER. MAIS POURQUOI ? POUR QUEL (S) BONHEUR (S) ?

Éviter le gaspillage, c’est le reflet de toute une philosophie de vie. Je souhaite partager avec vous ma vision à ce sujet, et trouver de nouvelles sources de motivation pour éviter au maximum le gaspillage ! Que recherchons-nous tous ? Le bonheur ! Aristote le soulignait déjà dans « Éthique à Nicomaque »… mais quel bonheur ? Celui des sensations…

ÉLOGE DE LA PHILOSOPHIE MACROBIOTIQUE…

Les personnes néophytes qui rencontrent d’autres personnes macrobiotiques sont souvent déconcertées par l’impression que chaque personne a sa propre conception de la macrobiotique, et il arrive que l’on trouve des idées contradictoires, ou plutôt des conceptions différentes parmi les adeptes de la macrobiotique. Mais n’est ce pas justement la diversité d’opinions qui fait toute la…

LE GOUT DU SAIN’PLE

Êtes-vous décidés à retrouver le goût de la simplicité? Dans la plupart des produits industriels, mais également dans nombre de recettes culinaires, la sensation de « bon goût » vient de la présence de sucre, de lait ou de beurre. Que pouvez-vous lire sur les étiquettes ? Les ingrédients de vos plats préférés sont bien souvent le sucre,…